L'Élan:
La main du bas contrôle la direction que prendra le bâton. La main du
haut aide à stabiliser l'élan et rend
le mouvement similaire à une pendule.
Les mains et poignets
voyagent d'une jambe à
l'autre sans fléchir durant le
mouvement. Gardez le fer près du sol en terminant avec la lame faisant face à la
cible.
Droit vers l'arrière et droit vers
l'avant:
Le mouvement du coup roulé:
Ce mouvement devrait être droit vers l'arrière et droit vers l'avant. Placez deux bâtons au sol comme le démontre
la photo. Placez-y une balle et faites votre mouvement sans frapper les bâtons
au sol.
Ceci prend de la concentration et de la pratique, mais ça vous aidera à
mieux faire votre coup roulé. C’est un bon exercice à faire sur un tapis de
pratique.
Position
de base
L'Élan
Distance
ou Direction
