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 L'Alignement est très important pour
jouer à son potentiel ?


Alignement:



Alignement:

Allons voir comment bien s'aligner. Si vous n'êtes pas bien aligné vers votre cible les chances sont que votre balle ne se rendra pas vers la trajectoire voulue.

 

 

 




 

 

 


 

 

 

Assurez-vous que le bâton pointe vers votre cible. (Les deux lignes verticales sur la tête du bâton devraient pointer vers la cible.)

 





 

 

 

 


Créez une ligne imaginaire de votre bâton à la cible.
Vos pieds devraient pointer vers cette même position, parallel à cette ligne (Photo du côté)
Souvenez-vous de toujours aligner votre bâton en premier, en posant le bâton sur le terrain et ensuite en plaçant vos mains de la bonne manière.

L'alignement est la clé d'un bon élan. Si vous êtes bien aligné il est plus facile de réussir un bon élan.

 

 

 











 

 

 

 

Pour vous entraîner à l’alignement:

 

Utilisez trois bâtons que vous déposerez au sol. Placez le premier parallèlement à la cible. Placez le deuxième perpendiculairement à la cible, pointant vers l’endroit où la balle doit être placée, soit légèrement à gauche du milieu de l’espace compris entre les deux pieds. Le troisième bâton, placé derrière la balle, doit pointer vers la cible.

Après avoir frappé quelques balles, vérifiez si les bâtons sont au bon endroit. Par exemple, voyez si le premier bâton est réellement parallèle à la cible.

Entraînez-vous de cette façon, et vos coups se dirigeront de mieux en mieux vers la cible voulue.




 


 

 

Comment savoir si vous êtes bien aligné ?

 

 

1- Positionnez-vous pour l'élan.

 

 

 




 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2- Pour y arriver, voici une méthode qui, en plus d’être facile à adopter, donne de très bons résultats.

Alignez la face du bâton sur une cible située à 1 ou 2 mètres (3 à 6 pieds).
Prenez note qu’une cible très éloignée est inutile. 
 

Placez-vous derrière la balle, puis repérez une cible intermédiaire entre la balle et votre cible (branche, feuille, herbe, etc.).

Placez la face du bâton perpendiculairement à la ligne de cible intermédiaire. Placez les pieds pour que ceux-ci soient parallèles à la ligne de cible.

En appliquant cette méthode à tous vos coups de golf, vous augmentez nettement vos chances de voir la balle prendre la direction que vous désirez.

 

 

 

 

3- Placez un autre bâton sur le terrain qui touche le bout de vos pieds.

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4- Reculez et regardez où pointe le bâton. Si le bâton pointe parallelement à votre ligne de cible, vous êtes bien aligné. 

 

 


 

 

 

5- Vérifiez votre alignement à tous les 3 trous et faites-en votre routine.




Les 5 positions statiques sont expliquées plus en détails ci-dessous. Prenez votre temps pour bien comprendre et appliquer les exercices qui suivront. 

     Bienvenue & La position de base

     Alignement

     Position des Pieds

     Position de la Balle

     Posture

     La Prise (Placer les mains sur le bâton)

     La Prise (La pression exercée)

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